LjanaS- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя LjanaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

мышца, расти! 💪

47,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1603 ккал

Жир: 61,98г | Белк: 79,95г | Углев: 180,44г. Завтрак: Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Myllyn Paras Овёс Резаный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. Обед: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Ужин: Кофе Латте, Гост Пломбир, Штрудель и Ко Штрудель с Вишней. Перекус/Другое: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Петелинка Филе Медальон, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LjanaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LjanaS- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

LjanaS-Изменение Веса