petuhovaks- Журнал, 04 дек 20

Параметры Пользователя petuhovaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020

48,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2020:

1396 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 95,31г | Углев: 152,69г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Тирамису ПП. Ужин: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Брокколи. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petuhovaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petuhovaks- Журнал, 04 дек 20

Оставить свой Комментарий

petuhovaks-Изменение Веса