Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azazalia
Журнал
04 дек 20
azazalia- Журнал, 04 дек 20
Параметры Пользователя azazalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2020
61 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2020:
1308 ккал
Жир: 47,34г | Белк: 69,06г | Углев: 154,03г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Националь Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Киви, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%.
Обед:
Овсяное Печенье, Данон Творог Мягкий 0%, Rokiskio Сыр Литовский, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное.
Ужин:
Мистраль Белый Круглозерный Рис.
Перекус/Другое:
Данон Творог Мягкий 0%, SPAR Арахис в Кунжуте с Мёдом .
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
azazalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю