Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatagata
Журнал
30 ноя 20
beatagata- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя beatagata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1200 ккал
Жир: 25,69г | Белк: 64,08г | Углев: 170,52г.
Завтрак:
То, Что Надо! Хлопья Кукурузные Неглазированные, ВкусВилл Молоко 2,5%, Молочные Продукты Пушкиногорья Йогурт Черничный.
Обед:
Помидоры, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Куриное Филе, San Bonsai Соба, Sen Soy Соус Карри, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой.
Ужин:
Garage Hard Californian Pear Drink, Granolife Батончик Вишня-Семена Тыквы, Пискаревский Биоваренец 2,5%.
подробнее ...
125 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatagata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю