Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gustavonrr
Журнал
23 сен 13
gustavonrr- Журнал, 23 сен 13
Параметры Пользователя gustavonrr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2013
75 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2013:
2706 ккал
Жир: 76,89г | Белк: 159,39г | Углев: 347,65г.
Завтрак:
Danubio Requeijão Cremoso Light, Pinheirense Pão Tipo Sueco Com Linhaça, Banana Nanica, Quaker Cookie de Aveia com Passas (40g), Leibniz Choco Vollmilch.
Обед:
Belvita Mel e Cacau, Makis Place Temaki Salmão Simples.
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fugini Molho de Tomate, Dona Benta Espaguete N° 8, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light, Optimum Nutrition Caseína, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Molico Leite Desnatado, Taeq Granola com Mel Light.
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Belvita Mel e Cacau.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gustavonrr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю