so_lemonpie- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя so_lemonpie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1298 ккал

Жир: 47,33г | Белк: 42,72г | Углев: 179,06г. Завтрак: Colun Yoghurt Frutos Secos, Quaker Avena Instantánea. Обед: Puré de Papa, Llanquihue Longaniza. Ужин: Mandarinas, Vivo Gelatina, Pan Francés, Huevo Escalfado. Перекус/Другое: Sarotti Chocolate 85% Cacao, Manare Jarabe De Agave, Plátano. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

so_lemonpie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

so_lemonpie- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

so_lemonpie-Изменение Веса