|
BS 110
Temp 96.9
O2 98, 83p
|
62,2 кг
Потеряно до сих пор: 32,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1116 ккал
|
Жир: 44,37г | Белк: 118,13г | Углев: 55,64г.
Завтрак: Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Beef Broth. Обед: Turkey Breast Meat, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Prime Time Sweet Mini Peppers, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Celery, Cucumber, Radish, Talk O' Texas Okra Pickles, Giuliano Feta Cheese Stuffed Olives, Baby Carrots. Ужин: Kikkoman Soy Sauce, Salmon Skin, Olive Oil, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Waterchestnuts, Carrots, Celery, Onions, Dole Broccoli Slaw, Chicken Breast, Signature Cafe Cornbread Dressing, Salmon. Перекус/Другое: Whisps Cheddar Cheese Crisps, Harris Teeter Kosher Baby Dills. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
03 дек 20 написано членом: liv001
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
