Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pozitronik
Журнал
03 дек 20
pozitronik- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя pozitronik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
2415 ккал
Жир: 38,39г | Белк: 296,39г | Углев: 224,57г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Nordic Овсяные Хлопья, Сахар, Молоково Молоко 2,5%.
Обед:
Призма Яблоко Ред Делишес, Каждый День Филе Трески, Полезные Продукты Творог Обезжиренный.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера.
Перекус/Другое:
Первый Вкус Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Гранат, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pozitronik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю