Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
03 дек 20
sashaa_e- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
1521 ккал
Жир: 58,33г | Белк: 126,87г | Углев: 119,09г.
Завтрак:
Кубанский Молочник Творог 5%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Геркулес Геркулес Традиционный , Кубанская Буренка Молоко 2,5%.
Обед:
Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе, Heinz Горошек Зеленый Консервированный.
Ужин:
Лента Колбаса Вареная "Докторская", Лента Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
подробнее ...
310 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю