Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olgadan2018
Журнал
03 дек 20
Olgadan2018- Журнал, 03 дек 20
Параметры Пользователя Olgadan2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2020:
1377 ккал
Жир: 68,18г | Белк: 95,74г | Углев: 95,62г.
Завтрак:
Serenada Сыр Радамер , Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Белоцерковский Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры, Мандарины.
Обед:
Апельсин, Киви, Помидоры, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Житня Сила Хлеб Заварной на Хмелю, Ашан Морская Капуста Маринованная, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Грецкие Орехи, Bob Snail Персиковое Пюре, Ашан Тофу, Яготинский Масло 82,5%.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olgadan2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю