katetsport- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя katetsport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1602 ккал

Жир: 71,34г | Белк: 100,92г | Углев: 137,32г. Завтрак: Сгущенка, Пшенка, Пискаревский Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Ржаной Подовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Квашеная Капуста. Ужин: Очищенные Семена Подсолнечника, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Bonfesto Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мария Печенье, Lindt Lindor. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katetsport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katetsport- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

katetsport-Изменение Веса