sunny204- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя sunny204 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1594 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 51,58г | Углев: 193,24г. Завтрак: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Äpfel, Heidelbeeren, Himbeeren, Banane, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Knusperone Schoko Balls, Kölln Haferflocken. Обед: Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Ужин: Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Schär Knusperbrot Dunkel. Перекус/Другое: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). подробнее ...

232 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunny204-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunny204- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

sunny204-Изменение Веса