Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RusoRecofsky
Журнал
02 дек 20
RusoRecofsky- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя RusoRecofsky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1275 ккал
Жир: 39,07г | Белк: 39,04г | Углев: 192,18г.
Завтрак:
Queso Cremoso, Dia Crackers Sandwich, Green Hills Té con Leche y Azúcar.
Обед:
Huevo Duro, Vinagre, Tomates Rojos, Cebollas, Pepino (con Cáscara).
Ужин:
Arroz con Leche.
Перекус/Другое:
Mogul Gomitas Conitos, Tri Shot Alfajor.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RusoRecofsky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю