dt2008- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

115,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1962 ккал

Жир: 75,74г | Белк: 65,21г | Углев: 309,03г. Завтрак: Oatmeal, Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Bai Bolivia Black Cherry. Обед: Sweetgreen Cucumber Tahini Yogurt Dressing, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Sweetgreen Spicy Cashew Dressing, Sweetgreen Roasted Sweet Potatoes. Ужин: Alexandra's Potato Pierogi, Evol Ziti Bolognese, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Jiffy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Sweetgreen Organic Wild Rice. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса