Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
02 дек 20
tiggerlili1- Журнал, 02 дек 20
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020
68 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2020:
1597 ккал
Жир: 35,56г | Белк: 59,09г | Углев: 122,41г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Duck Egg , Aldi Rustic Bloomer, Butter, Tesco Shredless Orange Marmalade, Heinz Baked Beans, Morrisons The Best Pork Chipolatas.
Ужин:
Asda Trimmed Fine Beans, Asda Cauliflower , Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Morrisons Potato Carrot & Swede Mash, Sainsbury's Sugar Snap Peas, Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat, Horseradish Sauce, Cooked Broccoli, Roasted Potato.
Перекус/Другое:
Shiraz Wine.
подробнее ...
1656 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю