keine-ahnung- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя keine-ahnung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1386 ккал

Жир: 68,07г | Белк: 60,55г | Углев: 130,89г. Завтрак: Äpfel, Kaffee mit Milch, Müller Joghurt mit der Ecke New York. Обед: Hühnerflügel (ohne Haut gegessen), Ketchup, Maggi Jägersoße, Nudeln (Gekocht), TiP Buttergemüse. Ужин: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Butter, Spiegelei, Dulano Snackis, Cocktailtomaten. Перекус/Другое: Frigeo Puffreis. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keine-ahnung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keine-ahnung- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

keine-ahnung-Изменение Веса