김노셈- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя 김노셈 | < Предыдущая Запись |Следующий >

스피닝30분.턱걸이100(밴드90).앱슬라이드100

73,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

2254 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

김노셈-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

김노셈- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

김노셈-Изменение Веса