Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
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92,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 23,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2004 ккал
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Жир: 108,23г | Белк: 91,16г | Углев: 154,45г.
Завтрак: Olivenöl, Ei, Mestemacher Pumpernickel (38g), Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Обед: Milch 1,5%, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Ужин: Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Ofenkäse, Aldi Delikatess Fleischsalat, Graubrot, Walnussbrötchen, Wendl Möhren-Brötchen . Перекус/Другое: J. D. Gross Trüffel Praline, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin . подробнее ...
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Набралось 0,5 кг за Неделю
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 Комментария
01 дек 20 написано членом: Büffetsau
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huhu🙋♀️ das freut mich aber riesig was von dir zu lesen🤗 hoffe dir geht's gut... wünsche dir einen tollen Tag 😘
01 дек 20 написано членом: dornfelder09
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Hallo, Ihr Lieben, mir geht es nicht gut. Bin seit September krank geschrieben und kämpfe das ganze Jahr schon gegen Beschwerden an. Kopfschmerzen, die nicht mehr weggehen, Schwindel, der jetzt medikamentös behandelt wird, totale Erschöpfung, Schmerzen in den Beinen und auch Herzstolpern sind seltener geworden bis fast weg, Nackenschmerzen, vor 3 Wochen wurde eine Zyste in der Nebenhöhle entfernt. Im Großen und Ganzen war es das, glaube ich. Tja, und da bin ich zuhause und nasche vor mich hin. Ich hab keine Lust mehr auf krank und alt fühlen. Ich würde mich einfach gerne wieder altersgemäß oder etwas jünger fühlen. Aber Verzagen bringt ja auch nichts. So, jetzt muss ich los zum Neurologen, liebe Grüße 😘
01 дек 20 написано членом: schlankin2024
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Ich hoffe es geht dir ganz schnell wieder richtig gut! Fühl dich gedrückt!
01 дек 20 написано членом: Ismelda
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Alles Gute für dich und viel Kraft 🍀
01 дек 20 написано членом: Samson1967
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Och mensch das hört sich wirklich nicht schön an 😔 fühl dich mal ganz doll gedrückt 😘 hoffe dir geht's bald wieder besser 🍀 versuche dich nicht unterkriegen zulassen und genieße trotzdem die vorweihnachtszeit mit deiner Familie
01 дек 20 написано членом: dornfelder09
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🤔 Ich wuensch dir weniger Beschwerden und damit mehr Gesundheit 💕 Das Gewicht kann etwas warten, druecke dir die Daumen dass du richtige Prioritaeten setzen kannst 🤞🙏
01 дек 20 написано членом: Bunte Teller
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Schwindel und Kopfschmerzen... vielleicht CMD...??? (Kiefergelenkprobleme)??? Alles Gute!!!
01 дек 20 написано членом: Dietzie
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schlankin2024-Изменение Веса
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