BinoP- Журнал, 01 дек 20

Параметры Пользователя BinoP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020

106,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2020:

2113 ккал

Жир: 91,97г | Белк: 97,33г | Углев: 221,35г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Graubrot, Grafschafter Sonntags Brötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wiltmann Lachsschinken . Обед: Aldi Pizzaschiffchen. Ужин: Grüner Blattsalat, Pflanzenöl, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Перекус/Другое: Fettarme Milch 1,5%, Sugarland Apple Loopies, Kinder Kinderriegel. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BinoP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BinoP- Журнал, 01 дек 20

Оставить свой Комментарий

BinoP-Изменение Веса