Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2020
|
50,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1716 ккал
|
Жир: 88,94г | Белк: 63,72г | Углев: 165,88г.
Завтрак: Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, АВК Конфета, Селянське Молоко 2,5%, Good Energy Арахисовая Паста С Белым Шоколадом, Злагода Кефир 2,5%, Банан Банан, Provena Овсянка без Глютена, Soft Boiled Egg. Обед: Millennium Шоколад Orange 74%, Мясо Кролика, АТБ Кабачок, АТБ Огурец. Ужин: Золоте Зерно Кукурузные Палочки, SEMKI Семечки Подсолнуха, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Чудова Марка Буряк Варений, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Тыква Запеченная, Мясо Кролика. Перекус/Другое: Belgian Шоколад Чёрный 72%, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Злагода Сырок Глазированный. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
perewalowa-Изменение Веса
|
