Yaretzy103_- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя Yaretzy103_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

47,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1421 ккал

Жир: 41,74г | Белк: 99,43г | Углев: 168,38г. Завтрак: Aguacate, Semillas de Linaza, Lala Leche Deslactosada Light, Huevo Duro, Nature's Own Honey Wheat . Обед: Arroz Blanco, Kaporo Alga Marina Tostada, La Huerta Fresas Congeladas, Espinacas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Papaya, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Original. Перекус/Другое: Marinela Canelitas (10g), Bolillo, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Manzanas Braeburn. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yaretzy103_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yaretzy103_- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Yaretzy103_-Изменение Веса