Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
milena-amancio
Журнал
28 ноя 20
milena-amancio- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя milena-amancio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
702 ккал
Жир: 24,95г | Белк: 51,48г | Углев: 66,86г.
Обед:
Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Molho de Soja (Shoyu), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Risoto de Queijo.
подробнее ...
2174 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 50 минуты, Беговая Дорожка - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
milena-amancio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю