Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
armandi1988
Журнал
30 ноя 20
armandi1988- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя armandi1988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1337 ккал
Жир: 51,26г | Белк: 98,01г | Углев: 120,99г.
Завтрак:
Manzana Verde, Hacendado Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete, Carrefour Pechuga de Pollo Cocida Finas Lonchas, Bachman Crackers Integrales de Espelta.
Обед:
Hacendado Maíz Dulce, Carne de Codorniz, Huevo (Entero), Calabacín, Pimiento Rojo, Eroski Aguacate .
Ужин:
Crema de Verduras, Bacalao del Pacífico, Carrefour Pechuga de Pollo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Pan Fibra y Sésamo.
подробнее ...
3369 ккал
Упражнение:
Burpees - 30 минуты, Running - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
armandi1988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю