treegopher- Журнал, 03 янв 11

Параметры Пользователя treegopher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2011

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2011:

1257 ккал

Жир: 27,40г | Белк: 66,24г | Углев: 189,20г. Завтрак: Orange Juice, Milk (Nonfat), Ham and Cheese Omelet. Обед: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Carrots with Ranch Dippin' Stix, Quesadilla. Ужин: Ice Cream Sandwich, 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Ranch Salad Dressing (Fat Free), Mixed Salad Greens, Turkey Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: V-Fusion Strawberry Banana Juice, Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, apple. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treegopher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treegopher- Журнал, 03 янв 11

Оставить свой Комментарий

treegopher-Изменение Веса