Irina_80- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя Irina_80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1231 ккал

Жир: 30,53г | Белк: 103,27г | Углев: 137,14г. Завтрак: Borges Миндальное Молоко, Кофе, Изюм, Творог 5%, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Ужин: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Салат Айсберг, Киноа (Вареный), Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Геркулес Хлеб Зерновой, Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina_80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina_80- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Irina_80-Изменение Веса