Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandraAtorina
Журнал
30 ноя 20
AlexandraAtorina- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя AlexandraAtorina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
900 ккал
Жир: 36,05г | Белк: 93,35г | Углев: 61,40г.
Завтрак:
Вкуснотеево Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный .
Обед:
Батон Кольцовский (Хлебозавод 7), Лук, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Яичный Желток, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны.
Ужин:
Орехи Кешью, Окей Груша Конференс, Авида Топленое Молоко 3,2%, Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Болгарский Перец, Авокадо, Кабачки, Яичный Желток, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexandraAtorina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю