Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina_rinayka
Журнал
30 ноя 20
irina_rinayka- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя irina_rinayka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На 9 дней выпала из жизни.
На самом деле, некогда было заходить сюда.
Утро начну снова записывать.
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
1705 ккал
Жир: 72,93г | Белк: 68,16г | Углев: 195,96г.
Завтрак:
Коммунарка Шоколад Горький 85%, Евроопт Банан, Экстра Овсяные Хлопья N3.
Обед:
Огурец (с Кожурой), АВС Майонез Московский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Гречка, Брест-Литовск Сметана 15%, Ржаной Хлеб.
Ужин:
Евроопт Вафли с Жировыми Начинками Неглазированные со Вкусом Шоколада, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina_rinayka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю