Smrfit- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя Smrfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1444 ккал

Жир: 70,21г | Белк: 64,92г | Углев: 149,90г. Завтрак: Tahıllı Ekmek, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta, Ceviz, Badem, Pekmez, Domatesler, Zeytin, Yeşil Biber, Nutella Nutella, Migros Labne. Обед: Mercimek Çorbası, Hurma. Ужин: Gün Kurusu, Et Haşlama, Mevsim Salata, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Hurma. Перекус/Другое: Kellogg's Çıtır Müsli , Simbat Kabak Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Ihlamur, Portakal, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smrfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smrfit- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Smrfit-Изменение Веса