Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020
|
40,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1595 ккал
|
Жир: 2800,02г | Белк: 2505,57г | Углев: 553,87г.
Завтрак: Белоцерковский Масло Сливочное , Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Хурма, Овсяные Панкейки(Отруби), Сильпо Банан. Обед: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Roshen Joizy, Lukas Аркадия, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Белоцерковский Масло Сливочное, Katana Соевый Соус, Морковь, Шампиньоны, АТБ Гречка Отварная. Ужин: Roshen Печенье Эсмеральда, Roshen Печенье Эсмеральда С Арахисом, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Veladis Икра Трески , Сельдь Соленая, Яичный Желток, Яичный Белок, Katana Соевый Соус, Белоцерковский Масло Сливочное , Брокколи, Шампиньоны, Морковь, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, АТБ Гречка Отварная. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
