Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diana28ru
Журнал
29 ноя 20
diana28ru- Журнал, 29 ноя 20
Параметры Пользователя diana28ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2020:
1972 ккал
Жир: 79,13г | Белк: 121,14г | Углев: 184,92г.
Завтрак:
Eco Зефир с Кусочками Брусники, Зеленый Чай, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни.
Обед:
Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Prosto Крупа Перловая, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное.
Ужин:
Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Яйцо, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Мой Блин из Кефира, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Bombbar Протеиновое Печенье Арахис.
подробнее ...
1501 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diana28ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю