#mdyyyase- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя #mdyyyase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 26,8 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1409 ккал

Жир: 96,88г | Белк: 60,99г | Углев: 106,69г. Завтрак: Çörekotu, Bağdat Sumak, Fındık, Kahve (Demlenmiş), Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Örgü Peyniri, Maydanoz, Domatesler. Обед: Muz, Zencefil, Limon Suyu, Ispanak. Ужин: Çoban Salatası, Bağdat Pul Biber, Ceviz, Yer Fıstığı. Перекус/Другое: Gün Kurusu. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#mdyyyase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#mdyyyase- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

#mdyyyase-Изменение Веса