naano h- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя naano h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

572 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 47,44г | Углев: 2,21г. Завтрак: قهوة اسبريسو, جهينه كريمة خفق. Обед: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), زبدة غير مملحة. Перекус/Другое: قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو, شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر). подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naano h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naano h- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

naano h-Изменение Веса