sveta290969- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя sveta290969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1543 ккал

Жир: 88,14г | Белк: 68,19г | Углев: 124,97г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной 7 Злаков, Яйцо-Пашот, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. Обед: Маслины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Витебский Мясокомбинат Сардельки Свиные, Рис Отварной, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin. Ужин: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Минская Марка Творог 5%. Перекус/Другое: Идеал Конфеты Арабелла, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveta290969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveta290969- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

sveta290969-Изменение Веса