Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ronaldjordaan
Журнал
27 ноя 20
ronaldjordaan- Журнал, 27 ноя 20
Параметры Пользователя ronaldjordaan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020
124,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2020:
1787 ккал
Жир: 38,73г | Белк: 60,58г | Углев: 176,93г.
Завтрак:
Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Curry Sauce, White Bread , Coffee with Milk.
Обед:
SPAR Sliced Sandwich Ham, White Bread , Fried Egg .
Ужин:
Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Potato, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh, Fatti's & Moni's Spaghetti.
Перекус/Другое:
Brandy, Gin, Gin and Tonic, Lay's Lightly Salted, Castle Lite (Bottle).
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ronaldjordaan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю