Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020
|
68,9 кг
Потеряно до сих пор: 31,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2753 ккал
|
Жир: 67,81г | Белк: 162,41г | Углев: 357,42г.
Завтрак: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Prozis Burro di Arachidi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Lindt Cioccolato Fondente Extra con Morbido Ripieno, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Mela, Conad Insalata Delicata, Saporilia Cipolline, Findus Pisellini Primavera, Ravanelli, Pomodorini, Uovo Sodo, Golden Sun Amaranto. Ужин: Lindt Cioccolato Fondente Extra con Morbido Ripieno, Prozis Maple Syrup Zero, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Naturalmentetuo Insalata Mista, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini, La Valle dei Raccolti Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
