porut- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя porut | < Предыдущая Запись |Следующий >

ayer también me pasé en las proteínas 😓

82,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1450 ккал

Жир: 124,07г | Белк: 74,92г | Углев: 6,89г. Завтрак: Simi Omega 3, Mildred Tea Té, Zumo de Limón. Обед: Mi Tierra Aceite de Coco, Colun Crema para Batir, Nescafé Café Tradición, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Carne, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Ужин: Jengibre, Té Supremo Té Verde, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Receta del Abuelo Salchichas Premium. Перекус/Другое: Lider Salame Tipo Italiano. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

porut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

porut- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

porut-Изменение Веса