willser.ws- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя willser.ws | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

100,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1244 ккал

Жир: 53,41г | Белк: 43,35г | Углев: 146,11г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Yoki Farofa Pronta, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Ужин: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa Pronta. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Tradicional, Lacta Mini Diamante Negro. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willser.ws-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willser.ws- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

willser.ws-Изменение Веса