daianthoo- Журнал, 26 ноя 20

Параметры Пользователя daianthoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2020:

1572 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 68,38г | Углев: 201,87г. Завтрак: Bollo, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Riera Tostadas Integrales, La Serenísima Leche Descremada Protein. Обед: Tortilla de Acelga, La Serenísima Queso Rallado, San Remo Champignones en Trozos, Paladini Jamón Cocido, Salsa de Queso, Villa D'agri Ravioles 4 Quesos. Ужин: Tortilla de Acelga. Перекус/Другое: Cerezas, Tang Jugo de Naranja, Taragüi Yerba Mate, Café Instantáneo , Banana, Galletas. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianthoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianthoo- Журнал, 26 ноя 20

Оставить свой Комментарий

daianthoo-Изменение Веса