belyviki- Журнал, 18 сен 13

Параметры Пользователя belyviki | < Предыдущая Запись |Следующий >

creo q mis subidas y bajadas de peso tan bruscas se deben a que estaba durmiendo muy mal y para mantenerme despierta tomaba café , cosa q en mi cuerpo produce retención de líquidos por suerte ya volvió todo a la normalidad

70 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2013:

669 ккал

Жир: 6,28г | Белк: 26,47г | Углев: 126,65г. Завтрак: Cormillot Mermelada Light, Grandiet Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión). Обед: Ser Postre Dulce de Leche, Twistos Crackers Aireadas con Hierbas. Ужин: La Serenísima Leche Descremada, Cormillot Stop Calory Vainilla. Перекус/Другое: CBSé Yerba Mate Silueta, Vauquita Vauquita Light. подробнее ...

3379 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 47 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Стоять - 4 часа и 13 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 29 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

el cafe cientificamente se ha demostrado que lo podes reemplazar por una manzana ROJA, ya que produce el mismo efecto para que te " despiertes " y ademas es mas sano, por otro lado el dormir mal por las noches y comer despues de las doce tambien provoca que aumentes de peso

18 сен 13 написано членом: OnlyGYM

Gracias que buen dato !!!!!

20 сен 13 написано членом: belyviki


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belyviki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belyviki- Журнал, 18 сен 13

Оставить свой Комментарий

belyviki-Изменение Веса