MDW80- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

2694 ккал

Жир: 116,72г | Белк: 101,87г | Углев: 305,17г. Завтрак: Optifit Magere Kwark Perzik, Lijnzaad, Chiazaad, Milbona Skyr Natuur, Koffie. Обед: Crefée Kruidenkaas, Jumbo Kaas Ui Bol, Zwagerman Achterham, Gekookt Ei, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Komkommer (met Schil), Lidl Boter Dieet Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Ужин: Hertog 3 Chocolades, Lidl Skyr Naturel, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, mexicaanse gehaktmix. Перекус/Другое: Milka Daim, Oreo Oreo Enrobed, Favorina Gevulde Speculaas, Mandarijn, Billy's Farm Macadamia Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса