rooxy4- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя rooxy4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

52 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

1031 ккал

Жир: 17,35г | Белк: 51,52г | Углев: 170,07г. Завтрак: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Обед: Misura Crackers Soia, Arance, Esselunga Ceci, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Ужин: Recla Speck Alto Adige I.g.P., Zucca Delica, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Zucchine, Carote, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, il Molino Chiavazza Farina Manitoba. подробнее ...

553 ккал

Упражнение: Пресс - 38 минуты, Приседания - 38 минуты, Google Fit - 22 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rooxy4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rooxy4- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

rooxy4-Изменение Веса