Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willser.ws
Журнал
24 ноя 20
willser.ws- Журнал, 24 ноя 20
Параметры Пользователя willser.ws
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2020:
1425 ккал
Жир: 73,49г | Белк: 82,26г | Углев: 114,51г.
Завтрак:
Banana.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Antepasto de Berinjela, Sadia Linguiça Fininha, Shimeji na Manteiga, Merluza, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Yoki Farofa Pronta, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Pronto Light Bolo Proteico de Paçoca .
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willser.ws-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю