mcecyr- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя mcecyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

886 ккал

Жир: 56,56г | Белк: 21,11г | Углев: 72,72г. Завтрак: Chá (Infusão), Chá de Hibisco, Café. Обед: Feel Good Chá Verde, Forno de Minas Empanadas 4 Queijos. Ужин: Forno de Minas Empanadas 4 Queijos. Перекус/Другое: Feel Good Chá Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês. подробнее ...

472 ккал

Упражнение: Глажка - 15 минуты, Спать - 7 часа, Просмотр Телевизора - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Google Fit - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcecyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcecyr- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mcecyr-Изменение Веса