ayguner team- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя ayguner team | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

1431 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 69,58г | Углев: 165,73г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Kaanlar Kolot Peyniri, Hellim. Обед: Salçalı Makarna. Ужин: Domatesli Bulgur Pilavı. подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayguner team-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayguner team- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ayguner team-Изменение Веса