Forrest73- Журнал, 24 ноя 20

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2020:

2489 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 181,57г | Углев: 330,72г. Завтрак: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Banana, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte Light, Naturalmentetuo Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, La Valle dei Raccolti Riso Ribe Parboiled. Ужин: Ovomaltine Barretta, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Piacersi Ricottine Light, Nuova Terra Semi di Sesamo, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 24 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса