luis varguez- Журнал, 23 ноя 20

Параметры Пользователя luis varguez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2020:

1896 ккал

Жир: 80,90г | Белк: 88,52г | Углев: 208,84г. Завтрак: Tía Rosa Doraditas, Tortilla de Maíz, Mazatún Ensalada Mazatún, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Ужин: Coronado Chiclosos de Cajeta, Azúcar, Nutrileche Leche, Telera, Bafar Salchichas Campestre para Asar. Перекус/Другое: Vips Pastel de Chocolate . подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: basquetbol - 3 часа, correr 5k - 25 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis varguez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis varguez- Журнал, 23 ноя 20

Оставить свой Комментарий

luis varguez-Изменение Веса