Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alisha2009
Журнал
23 ноя 20
Alisha2009- Журнал, 23 ноя 20
Параметры Пользователя Alisha2009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2020
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2020:
709 ккал
Жир: 28,62г | Белк: 59,18г | Углев: 53,51г.
Обед:
Fruit Rings.
Ужин:
Brunswick Stew.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Сгребание Листьев - 20 минуты, Пресс - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alisha2009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю