Sobi27- Журнал, 17 сен 13

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2013

79,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2013:

1634 ккал

Жир: 60,80г | Белк: 70,61г | Углев: 195,35г. Завтрак: Fettarme Milch, New Lifestyle Vollkorn Flakes. Обед: Gourmet Gebackenes Gemüse mit Joghurt-Kräutersauce. Ужин: Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Hofer Griechisches Naturjoghurt, Weißes Mehl, Butter, SPAR Mager Topfen, Kartoffeln. Перекус/Другое: Mirabell Mozartkugel, Kondensmilch, Karotten, Feigen, Apfel. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 17 сен 13

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса