MattRide- Журнал, 16 сен 13

Параметры Пользователя MattRide | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2013

60,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2013:

1996 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 93,28г | Углев: 247,78г. Завтрак: Coffee, 100% Oatmeal, Fisher Sliced Almonds, Fisher halves pieces walnuts, Great Value raisins. Обед: Unwseetended green tea, sher-e punjabi, lentil, sardine, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Adirondack Lemon Spring Water, Water. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час, PRAY 17 + 12 - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MattRide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MattRide- Журнал, 16 сен 13

Оставить свой Комментарий

MattRide-Изменение Веса