motasem888- Журнал, 22 ноя 20

Параметры Пользователя motasem888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2020

95,9 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2020:

1365 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 150,94г | Углев: 123,60г. Завтрак: Coffee, Heavy Cream. Обед: Onions , Sweet Potato , Olive Oil, ساديا صدور دجاج طرية. Ужин: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Nutella Chocolate . Перекус/Другое: Pineapple, Apple, Banana. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

motasem888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

motasem888- Журнал, 22 ноя 20

Оставить свой Комментарий

motasem888-Изменение Веса